Nutriční hodnoty (Trojtěsto, místo lístkového)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 764 kJ / 2 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 171,56 g |
| – nasycené | 46,82 g |
| – nenasycené | 118,00 g |
| –– mononenasycené | 81,05 g |
| –– polynenasycené | 36,95 g |
| ––– omega 3 | 2,58 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 192,20 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 250 g 250 g tvarohu (v kostce) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g Hery (nebo jiného tuku) | Margarín | 250 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| mouka na vál | Mouka pšeničná hladká |