Nutriční hodnoty (Nejjednodušší kokosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 301 kJ / 2 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 151,12 g |
| – nasycené | 129,64 g |
| – nenasycené | 11,60 g |
| –– mononenasycené | 9,60 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 173,40 g |
| – cukry | 160,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| 150 g 150 g cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |