Nutriční hodnoty (Řecké těsto Fillo na pity)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 528 kJ / 3 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 100,00 g |
| Tuky | 10,00 g |
| – nasycené | 2,00 g |
| – nenasycené | 5,00 g |
| –– mononenasycené | 1,00 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 730,60 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 1000 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku oliv | Olivy čerstvé zralé | |
| olej (hrnek 250 ml) | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce octu | Ocet lihový | 30 ml |
| 2 a 1/ 2 hrnku 2 hrnku vlažné vody | Voda | 500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na potření filla a na vymazání plechu | Olej řepkový |