Nutriční hodnoty (Pangasius na limetkách s cherry rajčátky a rukolou....)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 593 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,76 g |
| Tuky | 0,11 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,75 g |
| – cukry | 4,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| pangasius | Pangas filet | |
| 1 1 limetka (kůra + šťáva) | Limetka čerstvá | 80 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě pomletý pepř | Pepř černý | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| rukola | Rukola čerstvá | |
| rýže | Rýže bílá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 1,5 dl 1,5 dl bílého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
| vývar | Vývar hovězí | |
| šafrán | Šafrán sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |