Nutriční hodnoty (Palačinky s horkými malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 642 kJ / 2 066 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,22 g |
| Tuky | 13,16 g |
| – nasycené | 2,84 g |
| – nenasycené | 6,47 g |
| –– mononenasycené | 3,37 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 416,20 g |
| – cukry | 55,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| stouhaná citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| olej | Olej řepkový | |
| 100 g 100 g mraženým malin | Maliny čerstvé | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce krystalového cukru | Cukr bílý | 15 g |
| vanilková zmrzlina | Zmrzlina vanilková |