Nutriční hodnoty (Rychlý jablkový koláč, jako zákusek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 133 kJ / 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 5,20 g |
| – nasycené | 1,70 g |
| – nenasycené | 2,30 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 39,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 150,00 g |
| – cukry | 140,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 10 10 jablek | Jablko čerstvé | 1500 g |
| 2 hrsti 2 hrsti celého máku | Mák modrý | |
| 2 hrsti 2 hrsti kokosu | Kokos strouhaný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| krystalový cukr | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |