Nutriční hodnoty (Medová křidélka s chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 665 kJ / 4 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 253,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,03 g |
| Tuky | 230,93 g |
| – nasycené | 61,41 g |
| – nenasycené | 155,30 g |
| –– mononenasycené | 110,73 g |
| –– polynenasycené | 44,57 g |
| ––– omega 3 | 4,69 g |
| Vláknina | 13,04 g |
| Cholesterol | 675 mg |
| Sodík | 7,38 g |
| Sůl | 19,60 g |
| Sacharidy | 278,32 g |
| – cukry | 222,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 kg 1,5 kg kuřecích křidélek | Kuře křídlo | 1500 g |
| 5-8 lžic 5-8 lžic medu (Doporučuji lipový) | Med nepasterovaný | 234 g |
| Šťáva z 1 1 většího citrónu | Citrón čerstvý | 90 g |
| 10 lžic 10 lžic kečupu | Kečup sladký | 150 ml |
| 3 3 kávové lžičky chilli (tady dle chuti a oblíbené značky) | Chilli paprička sušená | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička curry | Kari | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce Worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 45 ml |
| 1/2 palice 1/2 palice česneku | Česnek čerstvý | 45 g |