Nutriční hodnoty (Filé se sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 395 kJ / 1 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 160,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 62,14 g |
| – nasycené | 37,41 g |
| – nenasycené | 21,91 g |
| –– mononenasycené | 18,62 g |
| –– polynenasycené | 3,29 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 575 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,21 g |
| Sacharidy | 22,52 g |
| – cukry | 22,52 g |
| ––– laktóza | 22,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g filé | Treska filet | 600 g |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce másla | Máslo kravské | 2 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| směs koření na ryby | Grilovací koření | |
| kmín | Kmín | |
| červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |