Nutriční hodnoty (Rajská česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 385 kJ / 1 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,55 g |
| Tuky | 90,03 g |
| – nasycené | 43,75 g |
| – nenasycené | 44,63 g |
| –– mononenasycené | 36,65 g |
| –– polynenasycené | 7,98 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 91,07 g |
| – cukry | 61,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg rajčat | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 1/2 paličky 1/2 paličky česneku | Česnek čerstvý | 40 g |
| 1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| 100 g 100 g uzeného špeku | Špek | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 kostky 2 kostky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 500 ml 500 ml vývaru | Vývar hovězí | 500 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |