Nutriční hodnoty (Cibulačka s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 776 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 19,23 g |
| – nasycené | 11,45 g |
| – nenasycené | 6,96 g |
| –– mononenasycené | 6,05 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 45,61 g |
| – cukry | 27,91 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150-200 g 150-200 g kuřecího masa | Kuře prso | 175 g |
| 400-500 g 400-500 g cibule | Cibule čerstvá | 450 g |
| lžička lžička tymiánu | Tymián sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla (oleje) | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 1-2 dl 1-2 dl bílého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
| voda (hovězí vývar) | Voda | |
| toast (rohlík, veka) | Toast pšeničný bílý | |
| trochu trochu strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% |