Nutriční hodnoty (Rumové Tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 596 kJ / 1 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,20 g |
| Tuky | 9,60 g |
| – nasycené | 2,88 g |
| – nenasycené | 6,72 g |
| –– mononenasycené | 1,92 g |
| –– polynenasycené | 4,80 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 222,80 g |
| – cukry | 136,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení dětských piškotů | Piškoty | 240 g |
| 2 2 šlehačky ke šlehání 33 % | Šlehačka 35% | |
| 2 2 pomazánkové másla bez příchutě | Pomazánka mléčná | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| silná rozpustná káva | Káva instantní | |
| hrníček hrníček rumu | Rum | |
| kakao nebo granko na posypání | Kakao prášek |