Nutriční hodnoty (Moje citronové řezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 453 kJ / 2 738 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,40 g |
| Tuky | 74,77 g |
| – nasycené | 8,32 g |
| – nenasycené | 52,53 g |
| –– mononenasycené | 10,27 g |
| –– polynenasycené | 42,26 g |
| ––– omega 3 | 6,81 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 756 mg |
| Sůl | 1,89 g |
| Sacharidy | 446,60 g |
| – cukry | 363,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7-8 7-8 bílků | Vaječný bílek | 247.5 g |
| 210 g 210 g cukru krupice | Cukr bílý | 210 g |
| 90 g 90 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 90 g |
| 90 g 90 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 90 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1,5 1,5 Hery | Margarín | |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 galaretky citronové | ||
| 2 2 malé jogurty bílé | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 2 šlehačky (nebo 2 práškové šlehačky) | Šlehačka 35% | |
| 1 1 měkký tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| šťáva z citronu | Šťáva z citrónu |