Nutriční hodnoty (Dietní květákový ježek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 158 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 35,40 g |
| – nasycené | 20,93 g |
| – nenasycené | 13,85 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sodík | 1,86 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 6,66 g |
| – cukry | 6,66 g |
| ––– laktóza | 6,66 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malý květák | Květák čerstvý | |
| 10 dkg 10 dkg šunky v celku | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg sýru Eidam 30% v celku | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 2 dkg 2 dkg másla | Máslo kravské | 20 g |