Nutriční hodnoty (Snadná vaječná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 967 kJ / 1 426 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 120,65 g |
| – nasycené | 22,12 g |
| – nenasycené | 75,31 g |
| –– mononenasycené | 35,93 g |
| –– polynenasycené | 39,38 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 2,17 g |
| Sodík | 1,40 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 12,28 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 vajec | Vejce slepičí | 560 g |
| 5 lžic 5 lžic majonézy | Majonéza | 75 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |