Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky s hlívou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 560 kJ / 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,48 g |
| Tuky | 0,67 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,30 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky kuřecího masa | Kuře prso | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| olej | Olej řepkový | |
| 250 g 250 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 250 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| koření Country Reny (nebo jiné oblíbené) | Koření Argentina |