Nutriční hodnoty (Rizoto s hovězím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 403 kJ / 574 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,15 g |
| Tuky | 37,34 g |
| – nasycené | 10,58 g |
| – nenasycené | 25,36 g |
| –– mononenasycené | 18,90 g |
| –– polynenasycené | 6,46 g |
| ––– omega 3 | 1,85 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 33,10 g |
| – cukry | 16,25 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Cibule 100 g 100 g | Cibule čerstvá | 100 g |
| Olej 2 PL 2 PL | Olej řepkový | 22 ml |
| Pravá svíčková 400 g | Hovězí svíčková | |
| Solamyl 1 PL 1 PL | Bramborový škrob | 15 g |
| Rajčatový protlak 50 g 50 g | Protlak rajčatový | 50 g |
| Žampiony čerstvé 200 g | Žampion čerstvý | |
| Sůl | Sůl mořská | |
| Pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| Rýže vařená 800 g | Rýže bílá | |
| Sýr strouhaný 100 g 100 g | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| Voda | Voda |