Nutriční hodnoty (Čína s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 245 kJ / 776 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,40 g |
| Tuky | 6,80 g |
| – nasycené | 1,94 g |
| – nenasycené | 3,93 g |
| –– mononenasycené | 2,08 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 23,40 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 36,00 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 900 g 900 g čínské zeleninové směsi | Zelí bílé mražené | 900 g |
| škrob | Bramborový škrob | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| olej | Olej řepkový | |
| voda | Voda |