Nutriční hodnoty (Moje řízky naruby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 027 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 15,29 g |
| – nasycené | 3,70 g |
| – nenasycené | 7,06 g |
| –– mononenasycené | 5,63 g |
| –– polynenasycené | 1,43 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřového masa (plecko, kýta, krkovice) | Vepřová kýta | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mléko (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 plátky 4 plátky anglické slaniny (nebo uzeného bůčku) | Anglická slanina | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské |