Nutriční hodnoty (Domácí česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 583 kJ / 3 008 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,52 g |
| Tuky | 285,17 g |
| – nasycené | 57,08 g |
| – nenasycené | 206,03 g |
| –– mononenasycené | 69,00 g |
| –– polynenasycené | 137,03 g |
| ––– omega 3 | 3,15 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 570 mg |
| Sodík | 5,41 g |
| Sůl | 13,50 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
| – cukry | 20,34 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 300 g 300 g majonézy | Majonéza | 300 g |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku (dle chuti) | Česnek čerstvý | 42 g |
| mandarinka | Mandarinka čerstvá | |
| olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| hrozny | Hroznové víno čerstvé | |
| klobása | Klobása |