Nutriční hodnoty (Lehoučké čokoládové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 18
| Energie | 9 249 kJ / 2 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,90 g |
| Tuky | 76,68 g |
| – nasycené | 23,29 g |
| – nenasycené | 49,55 g |
| –– mononenasycené | 34,04 g |
| –– polynenasycené | 15,51 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 15,71 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,69 g |
| Sacharidy | 329,16 g |
| – cukry | 193,79 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 lžic 8 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 7 lžic 7 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 77 g |
| 7 lžic 7 lžic cukru moučka | Cukr bílý | 175 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 90 g 90 g tuku (rozpustit) | Margarín | 90 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |