Nutriční hodnoty (Jogurtová buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 429 kJ / 4 166 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,00 g |
| Tuky | 98,85 g |
| – nasycené | 55,96 g |
| – nenasycené | 35,72 g |
| –– mononenasycené | 30,16 g |
| –– polynenasycené | 5,56 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 762 mg |
| Sodík | 518 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 716,97 g |
| – cukry | 308,37 g |
| ––– laktóza | 16,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 400 ml |
| 2 sklenice 2 sklenice polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 sklenice 1 sklenice cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| ovoce na povrch | Jahody čerstvé | |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 150-170 g 150-170 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 160 g |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá |