Nutriční hodnoty (Ořechový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 097 kJ / 4 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,00 g |
| Tuky | 242,12 g |
| – nasycené | 60,43 g |
| – nenasycené | 156,15 g |
| –– mononenasycené | 80,10 g |
| –– polynenasycené | 76,05 g |
| ––– omega 3 | 9,72 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 836 mg |
| Sůl | 2,57 g |
| Sacharidy | 442,83 g |
| – cukry | 281,43 g |
| ––– laktóza | 9,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g krupicového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 180 g 180 g Hery | Margarín | 180 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hrubá | |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |