Nutriční hodnoty (Skořicové tousty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 069 kJ / 973 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,02 g |
| Tuky | 53,83 g |
| – nasycené | 5,48 g |
| – nenasycené | 44,19 g |
| –– mononenasycené | 31,10 g |
| –– polynenasycené | 13,09 g |
| ––– omega 3 | 3,64 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 592 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 103,84 g |
| – cukry | 60,74 g |
| ––– laktóza | 0,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 krajíce 4 krajíce bílého toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 80 g |
| 1 lžíce 1 lžíce marmelády | Marmeláda jahodová | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 48 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |