Nutriční hodnoty (Pomazánka s pórkem a strouhanou Vysočinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 005 kJ / 718 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 45,42 g |
| – nasycené | 10,69 g |
| – nenasycené | 28,75 g |
| –– mononenasycené | 15,80 g |
| –– polynenasycené | 12,95 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 658 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,22 g |
| Sacharidy | 8,98 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 dkg 15 dkg Vysočiny vcelku | Suchý salám | 150 g |
| 2 2 natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 10 cm 10 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 2 2 tavené sýry | Sýr tavený | |
| 1 lžíce 1 lžíce Ramy nebo másla | Margarín máslový | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená |