Nutriční hodnoty (Špagetový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 13 809 kJ / 3 300 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 178,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 123,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,66 g |
| Tuky | 102,92 g |
| – nasycené | 60,25 g |
| – nenasycené | 37,17 g |
| –– mononenasycené | 25,73 g |
| –– polynenasycené | 11,44 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 31,74 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sodík | 6,77 g |
| Sůl | 16,54 g |
| Sacharidy | 399,15 g |
| – cukry | 114,69 g |
| ––– laktóza | 9,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 1 1 plnotučný tvaroh | Tvaroh plnotučný | |
| 2 balíčky 2 balíčky želatinového ztužovače | Ztužovač želatinový | 100 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| špetka špetka soli a pepře | Pepř černý | |
| 400 g 400 g uvařených špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 100 g 100 g šunkového salámu | Měkký salám | 100 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g poličanu | Suchý salám | 100 g |
| 10 10 malých rajčátek na ozdobu | Rajče červené čerstvé | 600 g |
| okurka na ozdobu | Okurka salátová čerstvá | |
| oranžová paprika na ozdobu | Paprika oranžová čerstvá |