Nutriční hodnoty (Čínské nudle dvou variant)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 257 kJ / 539 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,36 g |
| Tuky | 9,54 g |
| – nasycené | 2,36 g |
| – nenasycené | 4,92 g |
| –– mononenasycené | 3,58 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 365 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 40,60 g |
| – cukry | 24,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček čínských nudlí | Nudle pšeničné | |
| 6 6 velkých žampiónů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| kousek kousek petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 balíček 1 balíček čínských nudlí | Nudle pšeničné | |
| 250 g 250 g vepřového masa | Vepřová kýta | 250 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 400 g 400 g bílého hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |