Nutriční hodnoty (Pizza z veky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 167 kJ / 1 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,71 g |
| Tuky | 81,88 g |
| – nasycené | 39,94 g |
| – nenasycené | 39,98 g |
| –– mononenasycené | 33,13 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 17,96 g |
| Cholesterol | 364 mg |
| Sodík | 3,08 g |
| Sůl | 7,30 g |
| Sacharidy | 61,69 g |
| – cukry | 41,51 g |
| ––– laktóza | 20,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 veky | Veka | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1,5 1,5 cibule | Cibule čerstvá | 105 g |
| 20 g 20 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce bazalky | Bazalka čerstvá | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 200 g 200 g šunky (kolečka) | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 150 g 150 g Mozzarelly nebo jiného sýra (plátky) | Mozzarella kravská | 150 g |
| ananas | Ananas zavařený | |
| 80 g 80 g Ementálu (strouhaného) | Ementál | 80 g |