Nutriční hodnoty (Vrstvená tvarohová bábovka s broskvemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 13 335 kJ / 3 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,39 g |
| Tuky | 129,74 g |
| – nasycené | 81,10 g |
| – nenasycené | 44,82 g |
| –– mononenasycené | 38,70 g |
| –– polynenasycené | 6,12 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 36,48 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 352 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 419,91 g |
| – cukry | 180,71 g |
| ––– laktóza | 28,46 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g žitné celozrnné mouky | Mouka žitná celozrnná hladká | 300 g |
| 150 g 150 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 120 g 120 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 120 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 ml 100 ml smetany (nebo mléka) | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 48 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| broskvový kompot | Broskev zavařená |