Nutriční hodnoty (Květákové placky II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 111 kJ / 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,73 g |
| Tuky | 15,42 g |
| – nasycené | 3,70 g |
| – nenasycené | 7,18 g |
| –– mononenasycené | 5,63 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,45 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 12,35 g |
| – cukry | 0,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velký květák | Květák čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| špetku špetku grilovacího koření | Grilovací koření | |
| hrst hrst strouhanky | Strouhanka pšeničná |