Nutriční hodnoty (Autíčka k snídani)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 080 kJ / 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,60 g |
| Tuky | 17,27 g |
| – nasycené | 4,29 g |
| – nenasycené | 8,08 g |
| –– mononenasycené | 6,03 g |
| –– polynenasycené | 2,05 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 4,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 822 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 57,30 g |
| – cukry | 4,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 2 2 vejce (den předem uvařit natvrdo) | Vejce slepičí | 140 g |
| bramborový salát | ||
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| zelené olivy s papričkou | Olivy plněné paprikou | |
| rajče | Rajče červené čerstvé | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| párátka |