Nutriční hodnoty (Rizoto s hříbky a se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 333 kJ / 80 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,49 g |
| Tuky | 0,72 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,52 g |
| –– mononenasycené | 0,24 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,10 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký sáček celozrnné rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 plný sáček zamražených hříbků | Hřib čerstvý | |
| 1 1 velké rajské jablíčko | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 paprika čerstvá | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| špetka špetka houbového koření | Provensálské koření | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| hřebíček | Hřebíček | |
| kmín | Kmín | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |