Nutriční hodnoty (Placky s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 937 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 9,86 g |
| – nasycené | 2,22 g |
| – nenasycené | 4,70 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 122,30 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 1 1 velká hrst posekaných listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 lžic 10 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 12 lžic 12 lžic acidofilního mléka (podle potřeby) | Mléko kravské acidofilní 3% tuku | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |