Nutriční hodnoty (Grilovaná aljašská treska)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 7 304 kJ / 1 746 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 221,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 221,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 91,67 g |
| – nasycené | 59,33 g |
| – nenasycené | 28,25 g |
| –– mononenasycené | 23,67 g |
| –– polynenasycené | 4,58 g |
| ––– omega 3 | 1,85 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 890 mg |
| Sodík | 1,67 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 9,17 g |
| – cukry | 9,17 g |
| ––– laktóza | 9,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg mražené ryby | Treska filet | 1000 g |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 250 ml 250 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| olivový olej | Olej olivový |