Nutriční hodnoty (Půlroční koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 50
Energie | 14 479 kJ / 3 461 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 84,43 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 20,93 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 63,50 g |
Tuky | 177,10 g |
– nasycené | 44,39 g |
– nenasycené | 123,66 g |
–– mononenasycené | 82,14 g |
–– polynenasycené | 41,52 g |
––– omega 3 | 3,07 g |
Vláknina | 18,20 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 954 mg |
Sůl | 2,28 g |
Sacharidy | 373,15 g |
– cukry | 30,95 g |
––– laktóza | 5,15 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
250 g 250 g tuku (Hera) | Margarín | 250 g |
40 g 40 g droždí | Droždí pekařské lisované | 40 g |
1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
7 lžic 7 lžic mléka (podle potřeby i více) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 105 ml |
povidla (nebo ořechová, tvarohová, maková náplň) | Povidla | |
moučkový cukr na obalení | Cukr bílý |