Nutriční hodnoty (Sernik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 378 kJ / 2 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 152,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 144,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 76,99 g |
| – nasycené | 35,43 g |
| – nenasycené | 27,38 g |
| –– mononenasycené | 23,28 g |
| –– polynenasycené | 4,10 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 799 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 293,55 g |
| – cukry | 236,00 g |
| ––– laktóza | 36,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg tvarohu | Tvaroh polotučný | 1000 g |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 20 dkg 20 dkg cukru moučka | Cukr bílý | 200 g |
| 5 lžic 5 lžic dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 75 g |
| 1/2 1/2 PDP | Kypřící prášek | |
| rozinky dle chuti (možno namočené v rumu) | Rozinky |