Nutriční hodnoty (Müsli pro taťku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 35 894 kJ / 8 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 155,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 141,25 g |
| Tuky | 517,40 g |
| – nasycené | 223,79 g |
| – nenasycené | 271,37 g |
| –– mononenasycené | 210,75 g |
| –– polynenasycené | 60,62 g |
| ––– omega 3 | 7,60 g |
| Vláknina | 127,50 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodík | 370 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 761,69 g |
| – cukry | 291,69 g |
| ––– laktóza | 34,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 hrnků 2,5 hrnků ovesných vloček - celých (ne drcených) | Vločky ovesné | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek drcených oříšků | Lískový ořech | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku medu (popřípadě cukru podle chuti i více než 1/2 hrnku) | Cukr bílý | 125 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku oleje | Olej řepkový | 83.3333358168602 ml |
| 2-3 tabulky 2-3 tabulky čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 250 g |
| rozinky podle chuti (popř. jiné sušené ovoce) | Rozinky |