Nutriční hodnoty (Plněná veka III.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 608 kJ / 862 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 60,63 g |
| – nasycené | 21,42 g |
| – nenasycené | 30,14 g |
| –– mononenasycené | 15,26 g |
| –– polynenasycené | 14,88 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 4,84 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
| – cukry | 8,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celá veka | Veka | |
| 2 2 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (lze také místo česneku použít | Česnek čerstvý | 14 g |
| 4 4 uvařená vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| (místo vajíček lze použít : klobása,uzené, krabí tyčky aj.) | Krabí tyčinky | |
| 20 dkg 20 dkg šunkového salámu | Měkký salám | 200 g |
| 1 1 želatina plátková nebo v prášku | Želatina vepřová | |
| ( plátková stačí 2 plátky,sypká ½ s áčku áčku |