Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka III.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 278 kJ / 1 022 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,32 g |
| Tuky | 95,00 g |
| – nasycené | 19,00 g |
| – nenasycené | 68,65 g |
| –– mononenasycené | 23,00 g |
| –– polynenasycené | 45,65 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 4,84 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodík | 1,82 g |
| Sůl | 4,57 g |
| Sacharidy | 13,60 g |
| – cukry | 11,34 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 svazky 2 svazky ředkviček | Ředkvička čerstvá | 220 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g majolky | Majonéza | 100 g |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |