Nutriční hodnoty (Brokolicová polévka s rýžovými nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 777 kJ / 1 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,79 g |
| Tuky | 75,11 g |
| – nasycené | 22,25 g |
| – nenasycené | 52,42 g |
| –– mononenasycené | 7,43 g |
| –– polynenasycené | 44,99 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 49,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27,06 g |
| Sůl | 72,93 g |
| Sacharidy | 178,75 g |
| – cukry | 19,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g brokolice | Brokolice čerstvá | 700 g |
| 800 ml 800 ml zeleninového bujónu nebo vývaru | Bujón zeleninový | 800 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| ryžové nudle | Nudle rýžové |