Nutriční hodnoty (Borůvkový tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 14 545 kJ / 3 476 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,00 g |
| Tuky | 178,78 g |
| – nasycené | 77,61 g |
| – nenasycené | 89,69 g |
| –– mononenasycené | 63,39 g |
| –– polynenasycené | 26,30 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 3,03 g |
| Sacharidy | 336,40 g |
| – cukry | 187,30 g |
| ––– laktóza | 18,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu (tučného) | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 200 g 200 g strouhanky (nebo mleté piškoty) | Strouhanka pšeničná | 200 g |
| 150 g 150 g cukr krystal | Cukr bílý | 150 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g mandle (plátky) | Mandle neloupané | 100 g |
| 100 g 100 g borůvek | Borůvky čerstvé | 100 g |