Nutriční hodnoty (Marinovaná roštěná s Parmskou šunkou, žampiony a Hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 5 741 kJ / 1 372 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 175,23 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 174,47 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,77 g |
Tuky | 72,11 g |
– nasycené | 41,27 g |
– nenasycené | 26,38 g |
–– mononenasycené | 24,23 g |
–– polynenasycené | 2,15 g |
––– omega 3 | 0,52 g |
Vláknina | 2,27 g |
Cholesterol | 437 mg |
Sodík | 2,61 g |
Sůl | 6,60 g |
Sacharidy | 5,00 g |
– cukry | 3,96 g |
––– laktóza | 2,67 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
600 g 600 g roštěné | Hovězí roštěnec | 600 g |
4 plátky 4 plátky Parmské šunky | Šunka parmská | |
4 4 velké žampiony | Žampion čerstvý | |
2 2 Hermelíny | Hermelín | 200 g |
1,5 lžičky 1,5 lžičky koření Křehké maso (Kotányi) | ||
1 lžička 1 lžička sušeného česneku nebo 2 jemně utřené čerstvé stroužky | Česnek sušený | 5 g |
1 lžíce 1 lžíce jemně sekané hladkolisté petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
olivový olej | Olej olivový | |
masový vývar | Vývar masový | |
hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
máslo | Máslo kravské | |
pepř | Pepř černý | |
sůl | Sůl mořská |