Nutriční hodnoty (Těstoviny s tuňákem a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 014 kJ / 1 916 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 67,98 g |
| Tuky | 6,80 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 1,78 g |
| –– mononenasycené | 0,86 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 25,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 382,75 g |
| – cukry | 16,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin (vřetena) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 2 konzervy tuňáka | Tuňák ve vlastní šťávě | |
| trošku trošku mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| trochu trochu soli | Sůl mořská |