Nutriční hodnoty (Velikonoční sekaná s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 155 kJ / 2 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 151,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 120,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,14 g |
| Tuky | 122,06 g |
| – nasycené | 20,40 g |
| – nenasycené | 80,63 g |
| –– mononenasycené | 28,53 g |
| –– polynenasycené | 52,10 g |
| ––– omega 3 | 8,15 g |
| Vláknina | 19,59 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 3,16 g |
| Sůl | 7,40 g |
| Sacharidy | 113,05 g |
| – cukry | 12,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 300 g |
| 200 g 200 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 200 g |
| 3 3 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 hrsti 2 hrsti zelených natí | Petržel nať čerstvá | |
| 100 g 100 g vlašských ořechů (nebo kešu) | Vlašské ořechy | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mléko (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% |