Nutriční hodnoty (Minutka od Hellmanse)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 253 kJ / 2 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 330,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 328,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 94,12 g |
| – nasycené | 13,95 g |
| – nenasycené | 71,01 g |
| –– mononenasycené | 23,32 g |
| –– polynenasycené | 47,69 g |
| ––– omega 3 | 3,66 g |
| Vláknina | 6,96 g |
| Cholesterol | 900 mg |
| Sodík | 3,34 g |
| Sůl | 8,16 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 100 ml 100 ml tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| chilli | Chilli paprička sušená |