Nutriční hodnoty (Pesto z medvědího česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 012 kJ / 959 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 101,20 g |
| – nasycené | 6,98 g |
| – nenasycené | 89,72 g |
| –– mononenasycené | 63,12 g |
| –– polynenasycené | 26,60 g |
| ––– omega 3 | 8,20 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,00 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 0,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 120 g |
| 10 g 10 g soli (nebo podle chuti) | Sůl mořská | 10 g |
| 100 ml 100 ml kvalitního rostlinného oleje (nejlépe panenského olivového) | Olej řepkový | 100 ml |