Nutriční hodnoty (Taštičky z křehkého těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 196 kJ / 2 915 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,88 g |
| Tuky | 184,23 g |
| – nasycené | 47,62 g |
| – nenasycené | 127,85 g |
| –– mononenasycené | 88,01 g |
| –– polynenasycené | 39,84 g |
| ––– omega 3 | 3,48 g |
| Vláknina | 47,70 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,16 g |
| Sacharidy | 222,50 g |
| – cukry | 19,40 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g tuku na pečení | Margarín | 250 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 300 g 300 g sterilovaných žampiónů | Žampion zavařený | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| černý pepř | Pepř černý | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |