Nutriční hodnoty (Kotlety s pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 57,60 g |
| – nasycené | 18,14 g |
| – nenasycené | 37,77 g |
| –– mononenasycené | 28,59 g |
| –– polynenasycené | 9,18 g |
| ––– omega 3 | 2,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,24 g |
| – cukry | 0,24 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 3 lžíce 3 lžíce Pesto Genovese | Pesto z medvědího česneku | |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 3 3 velké špetky citronové kůry (použila jsem sušenou) | Citronová kúra čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 6 lístků 6 lístků bazalky | Bazalka čerstvá |