Nutriční hodnoty (Špekáčky ala puberta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 337 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 15,34 g |
| – nasycené | 9,11 g |
| – nenasycené | 5,76 g |
| –– mononenasycené | 5,06 g |
| –– polynenasycené | 0,71 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 19,10 g |
| – cukry | 14,90 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 špekáčků | Špekáček | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 10 dkg 10 dkg eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| kečup | Kečup sladký |