Nutriční hodnoty (Jahody v čokoládě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 262 kJ / 1 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 122,87 g |
| – nasycené | 41,74 g |
| – nenasycené | 79,40 g |
| –– mononenasycené | 55,31 g |
| –– polynenasycené | 24,09 g |
| ––– omega 3 | 1,56 g |
| Vláknina | 27,50 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 165,53 g |
| – cukry | 125,53 g |
| ––– laktóza | 20,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Jahody (i s lístky) | Jahody čerstvé | |
| 150 g 150 g 100% tuku | Margarín | 150 g |
| 5 lžic 5 lžic kakaa | Kakao prášek | 125 g |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce sladké smetany (dala jsem 33%) | Smetana kravská sladká 12% | 37.5 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sušeného mléka (použila jsem sušenou smetanu do kávy) | Mléko kravské polotučné sušené | 48 g |