Nutriční hodnoty (Rychlé kuře na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 420 kJ / 2 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,40 g |
| Tuky | 94,74 g |
| – nasycené | 57,36 g |
| – nenasycené | 33,49 g |
| –– mononenasycené | 27,22 g |
| –– polynenasycené | 6,27 g |
| ––– omega 3 | 1,73 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 369 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 262,25 g |
| – cukry | 19,05 g |
| ––– laktóza | 6,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 smetana ke šlehání 33 % | Smetana kravská sladká 30% | |
| 3 3 smetanové tavené sýry | Sýr tavený | |
| kari koření dle chuti | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 320 g 320 g rýže (v suchém stavu) | Rýže bílá | 320 g |